Mon ex me mank encore parfois.. cela fait plus d 1an qu il m a quittée.. De son côté, elle ne l’a pas accepté, et continue encore, quelques semaines après, de m’écrire, bien que je ne donne plus aucun signe de vie. Faites un petit travail d’introspection avec les traditionnels papier/stylo et cherchez au fond de vous les réponses à partir des indices que je viens de vous donner. Bonjour Peut-etre comme était votre ex ? Une résolution du problème par le dialogue. Aujourd’hui je n’ai pas du tout de nouvelle de cet homme après plus de 4 mois. Notre relation se passait bien : pas d’engueulades, mêmes goûts, mêmes valeurs et bonne entente avec l’entourage. Vous aurez beau être à 200% à fond dans votre couple, si votre mec ou copine ne vous aime pas ou ne veut pas être avec vous, cela ne fonctionnera pas. Après 12 années de vie commune avec la mère de mes enfants, la situation a commencé à se dégrader : elle me reprochait mon égoïsme et me disait qu’elle se sentait étouffée dans notre couple et qu’elle avait besoin de liberté. Que pour l’instant il ne veut voir personne. Si elle avait été moins égoïste, elle m’aurait laissé le temps de me reconstruire. Comment interpreteriez vous son comportement? Mon ex me manque et je veux le/la récupérer, Conseil n°4 : Soyez prêt(e) à prendre des risques, Mon ex me manque mais je ne veux pas le/la récupérer, Conseil n°2 : Supprimez tout ce qui vous rappelle votre ex, Conseil n°3 : Faites de nouvelles rencontres amoureuses, Conseil n°4 : Mettez la priorité sur vous, Découvrez les déclencheurs psychologiques grâce auxquels reconquérir votre ex rapidement. Vous devez faire preuve de force mentale et opérer des changements positifs pour pouvoir espérer récupérer votre ex. Étant moi même indépendante, cela n’est pas gênant. – Pourquoi bloquez-vous sur elle ? Et que seulement après il pourra envisager une vie en couple. Cela vous permettra de penser à autre chose. Decision douloureuse pour moi . Le fait d’avoir traversé une rupture n’est pas une raison de perdre sa confiance en soi. Merci de vos conseils, ils m’ont été utiles. Il est tout le temps dans mes pensés, il est partout dans ma vie,il me manque bocoup trop et je n’en peu plus, je ne veu plu de contact avec lui. Continué à prendre soin de moi et surtout sortir un peu, c’est difficile quand on est casanière mais bon ça va le faire…. Prendre conscience que l’on risque de ne plus jamais récupérer son ex peut mener à beaucoup de colère et de frustration. Elle m’a reproché de l’avoir effacé de Facebook. Il est cependant revenu vers moi car il regrettait sa décision. J’ai l’impression qu’il voit quelqu’un d’autre… donc pas de fleurs n’est-ce pas ? Mais votre ex semble raisonnable. Je suis terriblement amoureuse de lui et cette situation me pèse car ça nuit à ma reconstruction personnelle. En revanche, si vous essayez de revenir avec lui sans travailler sur vos problèmes d’impulsivité, cela ne servira à rien car vous romprez à nouveau. Il a 18 ans et moi bientôt 27. Il fait visiblement partie de la seconde catégorie. Il me laisse souvent seule et … Il reviendra peut être avec vous mais vous devez reconstruire votre vie sans lui. C’est l’age où tout le monde fait des projets à 2. Cela fait un peu plus d’un an que j’étais avec un homme. Bonjour et merci pour votre réponse Nous sommes épuisés l’un et l’autre de tant d’incompréhension. Bonjour, merci pour les conseils! De manière innocente… vraiment ? Dans votre situation, le fait d’avoir une basse estime de soi et d’être quitté n’arrange pas les choses. Il m’a avoué que pdt les vacances il voulait me dire qu’il m’aimait mais étant peu démonstratif il n’a pas pu. Merci pour tout ^^, non, vous n’êtes pas nunuche parce que vous n’arrivez pas à oublier votre ex . Avoir une unité familiale intacte me manque. Ces smileys ne sont pas anodins… , En effet… je ne vais pas mentir pr me voiler la face mais j essaie de rester réaliste.. il n y a plus rien a attendre et je le sais… Aidez-moi, mon ex me manque terriblement ! En revanche, j’étais incapable de lui résister car j’étais toujours amoureux. Lorsque je la croisais, j’avais cette sueur froide le long de mon dos. La plupart des personnes commettent les mêmes erreurs quand elles essayent de récupérer leur ex. Il m’apparaissait comme le gentil « toutou  » , aussi « pratique » car bricoleur mais je n’avais pas une belle image de sa personne. un travail d’introspection sur ce blocage et sur vos envies sans elle est important. Chose qu’il a finit par obtenir d’ailleurs. Je l'ai aimé très fort et j'ai décidé de quitter mon époux. Non nous ne sommes pas tous des salauds immatures. Je suis une jeune femme de 22 ans, amoureuse d’une personne depuis trop de temps, la dernière fois que je l’ai vu remonte à plus de 8 mois et pourtant il hante toujours mes pensées, chaque jours. La raison est simple, les hommes sont tous très fiers et ça fait donc toujours un peu mal que de s’avouer que l’on est toujours attaché à son ex. C’est possible. Donc : ne soyez pas égoïste. A long terme, c’est une mauvaise idée car elle va à l’encontre de ce que l’on souhaite ou de la meilleure décision à prendre. Je l’aimais plus que tout au monde mais nous nous somme très mal separé au bout de 2 ans. Je ne connais pas la situation exacte mais à votre place, j’irai voir ses parents et je leur dirai de la manière la plus sincère qui soit que j’aime leur fils. Vous devriez essayer de récupérer votre ex si vous pensez que vous pouvez vraiment recoller les morceaux avec lui et que vous le pensez avec conviction. Sandrino. Et c’est la que j’ai commencé à vraiment regretter, je l’aime encore énormément. Je ne voudrais pas retenter quelque chose, si lui ne le souhaite pas. Soit tu as beaucoup souffert d’une relation précédente et tu avais peur de t’attacher à lui trop rapidement, soit c’est lié à l’estime que tu te portes. Mais n’oubliez pas qu’il faut être deux pour faire une relation. Avant hier, je suis allée chez lui récupérer quelques affaires et il m’a gentiment proposé un café. Je lui envoie quelques messages auxquels il repond mais sans plus. Arrive les vacances de noel, juste avant il me disait encore qu’il m’aimait et que j’étais la femme de sa vie. Je ne m attendais pas a ca , 4 mois de déprime ou nous avons cohabite tant bien que mal. Mais putain ça m’a fait mal de recevoir une réponse de sa part. Comme je l'ai dit je me lève le matin en pensant à mon ex et je me couche le soir en l'ayant dans la tête, je suis comme traumatisée par son départ. J’ai des périodes de creux. Sandrino, Bonjour Sandrino, j’aimerais avoir votre point de vue sur ma situation (grandement synthétisée par manque d’espace ^^) Donc, si vous revenez avec lui, vous devez aimer qui il est (et non aimer l’amour qui vous manque…). Vous avez fait ce que vous pouviez. L’espoir me maintient en vie en quelque sorte. C’est quelqu’un dans le contrôle, dominant, très têtu , charismatique, aventurier et d’extrême. Au début de la relation tout allait bien. du moins c’est ce que nous pensions. Y a-t-il encore un espoir ? De nombreuses âmes éconduites ont vécu cette situation, où la rupture les a réduits au point d’être complètement dépendants de leur ex.. Alors, nous sommes allés regarder chez ces individus scandinaves du Ier millénaire après J-C. Il faut préciser que cet homme de 48 ans a vécu durant plus de 20 ans avec la mère de ses enfants et que sa rupture date de moins de deux ans et qu’il est en contact avec elle pour ses enfants qu’il a en garde alterné et de mon côté j’ai eu une relation houleuse voir violente avec le père de mon fils. Le principal problème dans le cas d'une relation abusive, c'est que l'on se sent deux fois plus mal face à ce manque amoureux : Mon ex me manque et j'en souffre; Mon ex me manque et j'en ai honte; Je dois être folle. – il ne sait pas ce qu’il veut, rompez Du coup, cela suscite d’autres questions en moi ! J’ai. Parfois, les sentiments ne suffisent pas et il faut savoir prendre les décisions avec sa raison plutôt qu’avec son coeur. Tout dépend de vous : concentrez-vous non sur votre ex, mais sur votre propre transformation personnelle. J’aimerais beaucoup avoir des conseils de votre part : Tout se passait très bien entre nous, il n’y avait pas de problèmes bien au contraire – du moins, c’est ce que je ressentais de mon côté. Si tu es parvenue à mettre fin à une relation toxique avec un manipulateur mais que tu ressens aujourd’hui un fort état de manque, cet article est fait pour toi. Malheureusement il n’était pas dans les mêmes dispositions et m’a larguée au retour de nos vacances en m’expliquant qu’il craignait une vie compliquée si on devait former un foyer et que le compliqué il ne peut plus et ne veut plus vivre ça. J’ai, dans les premiers temps de notre rencontre, refusé de sortir avec lui à cause de la différence d’âge mais également à cause d’anciennes relations amoureuses qui ont fait voler en éclat la confiance que j’ai pu accorder aux hommes (2 ans de célibat purement volontaire avant lui). Si vous avez fait souffrir votre ex dans le passé, que vous ne prévoyez pas de revenir avec lui mais que vous l’appelez afin de vérifier qu’il vous aime toujours, soyez sympa : ne l’appelez pas. Je sais que notre histoire n’est pas finie. C’est qqn de très solide, avec de l’égo, qui mène tout de front depuis des années et il aide même sa famille portugaise. Cependant, je me décide enfin à venir vous raconter mon histoire afin surement de trouver LA réponse définitive pour avancer, avec ou sans lui. Je suis certain que d’autres hommes viendront vers vous quand vous vous sentirez à nouveau prête à une histoire. Mais je sent au fond de moi que cette Femme est la Femme de ma vie, je l’aime de tout mon âme. Faites ce test et découvrez quel est votre pourcentage de chances de récupérer votre ex. Exploitez cette colère pour aller de l’avant. En revanche, arrêter de douter et de vous poser ces questions qui sont inutiles et déplacées : est-ce qu’il m’a oublié facilement, est-ce qu’il m’aime, etc… Cela ne vous mène à rien, hormis de vous faire souffrir. Je ne sais pas quoi faire, je penses à lui constamment, comment je peux faire pour arrêter de penser à lui ? qu’il n’était pas sincère ? Si vous continuez sur cette voie, il vous sera pratiquement impossible de récupérer votre ex. Je me dis qu’avec ce que je sais sur moi désormais, nous pouvons partir sur des bases plus saines. Qu’il était égoïste de me vouloir alors qu’il ne peut répondre à mes attentes. Je suis avec qqn d'autre depuis 2 mois et je me rends compte que je ne l'aime pas comme j'ai pu aimer mon ex et que malgré tout, il est toujours là. Il y a quelque chose qui me chiffonne, si il ne m’aime plus pourquoi consulte-il mon compte professionnel une à deux fois par mois? Mon Ex Me Manque Trop Que Faire. Je tenais à vous dire avant tout que j’apprécie vos articles qui sont très utiles. Bonjour, tout d’abord merci pour cet intéressant siteweb, très humain ! Autant prendre la bonne décision dès le départ si on sait que l’on se dirige vers une voie sans issue. Courage, on est tous passé par là, c’est temporaire et chaque jour qui passe vous amène vers une nouvelle histoire. Je ne sais pas s’il l’aime encore même s’il dit que non. Puis en mars dernier, il a préféré arrêter notre relation. Il serait préférable d’arrêter de vous focaliser sur lui et de trouver un autre homme… L’aimais -je malgré tout ? Je conseille un livre de JC André qui te sera utile (c’est le numéro 7 de la liste). tout d’abord, je vous remercie pour vos compliments qui me vont droit au coeur. Malheureusement elle m’a quitté et depuis je suis dans le plus grand désarrois. Je viens également vers vous car je ne trouve plus la solution. Merci beaucoup!! Elle m’annonce qu’elle souhaite qu’on se sépare, me reproche toutes sortes de choses, notamment ma relation difficile avec son père. E. emel14. qu’il c’est lassé de moi ? Merci par avance de votre aide. Dans cette lettre, est-ce que tu lui as expliqué les raisons de ton comportement, de la même manière que tu les as exprimées dans ton témoignage ? Cela m’a brisé le coeur mais il le fallait car je devenais folle. Bien évidemment, je comprends sa souffrance et son blocage affectif vis-à-vis de moi vu le contexte. Lors du passage au réel il n’y a pas eu de décalage. A ce moment là j’étais tellement dans l’affect que je n’ai pas pris le temps d’analyser pourquoi cela n’avait pas marché (problème de communication) et je pense que j’ai refait les mêmes types d’erreur avec mon dernière relation. C’est inutile d’essayer de ne pas penser à son ex, vous devez mettre les choses à plat et faire un bilan personnel, seul, pour pouvoir ensuite repartir sur de bonnes et nouvelles bases. Bonjour Olga, J'aimerais tellement retourner avec lui il me manques terriblement mais je ne sais pas comment faire. Je vous conseille donc non pas de consulter un spécialiste sur les conséquences de votre rupture mais plutôt sur les causes de votre malêtre qui vont au-delà de votre rupture : l’estime de soi et la confiance en soi. Vous mentionnez le fait d’avoir des enfants. Au début de notre relation il lui arrivait de boire quelques verres de trop et de me dire de méchanceté cruelle avec le temps les rôles se sont inversés c’est moi ou il m’arrivait de boire quelques verres en trop on se dispute et uniquement verbalement bien sûr et sur le coup de la colère je la quitte et le lendemain je m’en voulais énormément je l’ai fait 4 fois et la dernière était de trop pour elle alors qu’on venait juste de rentrer de vacances qu’elle venait de m’offrir Inutile de te culpabiliser. La crise qu’elle a faite a été démentielle et à la suite de mon départ, pendant plusieurs jours, elle m’a envoyé des centaines de sms et appels, plus ou moins amicaux pour que je revienne. Il est vide, au bout du rouleau et a tout remis en cause : boulot, son avenir, notre couple, le sport. Ce sont des questions que vous ne devriez pas vous poser car elles vous scotchent à votre passé et vous empêchent de vivre pleinement votre présent pour construire votre futur. Mais en étant ouvert(e) à des rendez-vous, vous vous donnez l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de passer un moment agréable ensemble. Rappelez-vous le contexte mais aussi le fait que vous êtes sortis ensemble seulement 3 mois. C’est la seule question que vous devez vous poser. Peut être qu’ils pourraient se rendre compte que vous êtes quelqu’un « de bien », etc…, Si cela ne fonctionne pas, il y a deux possibilités : Merci encore de votre aide. Bref, je me retrouve aujourdhui dans un diléme... Il ya des moment ou jai envie de partir le rejoindre, il me manque térriblement, je suis vraiment perdu. Je ne veux pas de relation pansement ou passe temps je préfère rester célibataire. Silence radio depuis. Cela ne pourra donc qu’avoir une incidence positive. Merci de nous lire et merci pour vos articles, il me font un bien fou… Il a besoin de se retrouver et de faire le point sur sa vie. Si quelqu’un qui ne veut pas de moi est « mieux » que moi, je peux passer mon temps à me rabaisser car il y a de nombreuses personnes qui ne veulent pas de moi. Je l,ai connu tres jeune. En tout cas il m’a dit m’aimer. – Si vous pensez autant à lui, c’est que vous n’êtes pas satisfaite de votre vie de couple actuelle. Il faut dire que mon ex m’obsède , notre complicité me manque et l’idée de le remplacer m’est difficile. Je ne sais plus quoi faire . Et je sais qu’elle sort avec un petit jeune de 18 ans. Bref, il y a beaucoup de facteurs qui entrent en jeu dans ce type de décisions. Et cette fois j’ai mis fin a notre relation je ne voulait plus de lui dans les parages. Pourquoi ne vous accepte -t- elle pas ? Et bien sûr au final rien ne marchait. Tout d’abord merci de prendre le temps de nous lire et de nous répondre. 1 de 2 Aller à la page. Alors voilà, que faire ? Vous valez plus que vous ne le pensez ! Bonjour Sandrino, PS : demandez-vous également si ce que vous attendez d’un homme est ce dont vous avez envie / besoin ou ce qui est important au regard des autres. Tout d’abord, tu te demandes si tu es le genre de personnes qui ne sait pas ce qu’elle veut ou si tu étais dans une relation où tu n’étais pas amoureuse. On peut être con de se croire fort tout de même. C’est à ce moment que surgit le manque. Et ik y a quelques mois mon ex est revenu. Qu’en pense votre ex ? – Dans la vie c’est souvent une question de timing… Je suis arrivée au mauvais moment… On met un peu de temps à se connaître et on peut découvrir la face cachée d’un homme ou d’une femme après un certain temps. – manque de confiance De son côté, il ne souhaite pas refaire sa vie et me certifie qu’il ne pourra jamais m’oublier et m’a même avoué que je lui manquais. Bonjour, Faites le bon choix et assumez-le sans vous retourner. Et après ce fut une autre soufrance Je ne m’en suis pas reconnu, la souffrance éveille de bien sombres aspects de notre personnalité. Il m’a dit qu’il avait pris sur lui mais qu’il n’en pouvait plus, qu’il n’était peut être pas fait pour la vie à 2. Je fuyais souvent la maison, trop mal. Qu’auriez-vous pu faire différemment pour rendre votre ex plus heureux/se ? Il est possible qu’elle comprenne son erreur et revienne avec vous mais vous ne devez pas l’attendre. Il a 18 ans et s’il ne veut pas d’enfants dans les dix prochaines années ou plus, vous savez qu’il ne répondra pas à votre attente. Il m’a dit aussi que mon manque de vécu de vie de couple l’inquiète un peu ce à quoi j’ai répondu que peu importe pour moi je sais ce que je veux ! ». Vous n’avez pas besoin de les jeter, mais simplement de les cacher pour que vous ne puissiez plus les voir. Dans ce cas, coupez les ponts et oubliez-le. Il est depuis à l’hôtel. Oui, je sais, c’est difficile mais on a tous connu des ruptures, arrêtez de penser que c’est la fin du monde. Ouste ! Si vous avez des affaires très importantes à récupérer, vous pourriez la contacter, mais si vous allez chez elle par la suite pour ces affaires, venez accompagnée, si possible d’un(e) ami(e) et non pas d’un de vos parents. ( il ne le fait plus depuis avril), Bonjour Emilie, Et c’est sans doute cette promesse qui vous empêche d’avancer. Si tu lui dit dans la lettre que tu voudrais être son amie, cela ne sera pas cohérent. Cela ne veut pas dire que vous allez tout de suite retrouver l’amour. Ensuite on a commencé à se disputer tous les jours. D’autant plus que la confiance en soi est essentielle lorsque l’on souhaite renouer avec son ex. Je pense aussi que les hommes la vivent plus difficilement car ils n’ont pas les confidentes que les femmes ont. qu’elle prenne confiance en elle. Sandrino, Bonjour Sandrino Il va falloir un certain temps pour s’engager ou de passer à autre chose. On s’est tout de suite entendu et tout était simple entre nous. Effectivement c’est à lui de revenir s’il en ressent l’envie et le besoin . Depuis je suis avec quelqu’un. Je pense que cela ne sert à rien de le harceler car il sait que tu veux revenir avec lui et que tu t’es déjà excusée. seulement, elle m’a faite changer d’avis… Je souhaite vous exposer aussi ma dernière expérience afin d’avoir votre avis et savoir si je dois recontacter mon ex ou si j’aurais du me déclarer. Bonjour Adam, Il n’y a pas de meilleur moyen d’oublier son ex que de sortir avec d’autres personnes. Sandrino, Bonjour Sandrino, J’ai dit à Mon copain de partir. 3 mois, c’est court dans une relation. En effet, il existe bien des moyens de surmonter ce manque, ou alors, de renouer le contact avec son ex. J’en profite pour vous souhaiter une très belle année à vous, vos proches et tous les lecteurs! C’est aussi simple que cela. Il dit qu’il va gérer son problème tout seul. Tout d’abord, vous vous posez beaucoup trop de questions. Vous vous posez beaucoup de questions mais au final, savoir si vous avez été une proie manipulée ou savoir s’il peut changer pour cette femme, ce n’est pas important. (je garde mes deux enfants 7 jours sur 7). En arrivant dans son pays je ne l’ai pas contacté j’ai fais ma semaine et je suis reparti dans mon pays. non, on ne se reconstruit pas en 2 semaines. Il me faudra un peu de temps et ensuite je continuerais mon chemin sereinement comme à chaque fois. Il m’a quittée en me disant qu’entre nous ça n’etait pas possible même si il m’aimait beaucoup et qu’il y avait un goût d’inachevé. Et ce soir là nous avons passé la nuit ensemble et j’ai quitté mon ex. Ce qui est important, c’est votre présent : il drague les filles une semaine après votre rupture ? Tout d’abord je tient à vous remercier pour tous vos articles qui sont vraiment géniaux, et voir que vous prenez vraiment le temps de répondre à tous les commentaires et de conseiller chaque personne au cas par cas c’est vraiment adorable de votre part, vous êtes quelqu’un de super ! Mais pas tout de suite, il me faut quand même le tps de la digestion … Mais cette attitude négative ne fait qu’empirer les choses. Pas évident de faire la part des choses entre le cœur et la raison ! Il m’a dit de continuer ma vie (ce que je fais et je suis plus forte que je ne le pensais ) et que dans qqes mois il me recontacterai peut-être et sait que j’aurai peut-être refait ma vie….. Il est donc inutile de vous poser les questions sur son comportement. Sissi, Bonjour Sissi, Car vous avez pas plusieurs éléments à travailler ou résoudre : timidité maladive et basse estime de soi…, Concernant la timidité maladive, vous avez réussi à être en couple dans le passé, vous ne vous débrouillez pas si mal que ça . Il vous parle rapidement, il n’a pas le temps. Que votre ex vous manque ne signifie pas forcément que vous vouliez le/la récupérer. Rappelez-vous toutes les disputes que vous avez eues. Qu’il est mal. J’ai aidé de nombreuses personnes qui m’ont tous dit : « je suis certain que ça peut marcher ». J’ai rencontré une femme de 25 ans en sachant que moi j’en ai 34 avec trois enfants un weekend sur deux à la base nous étions amis pour elle il était pas possible de se mettre avec quelqu’un qui a des enfants avec le temps nous nous sommes énormément attachée l’un à l’autre une complicité magnifique nous avons décidé d’essayer de nous mettre ensemble sans vivre ensemble nous sommes restés 1 ans et 8 mois nous avons beaucoup voyagé et fait la fête Mais il est incapable de m expliquer qu est ce qu il souhaite comme genre de femme et ni de me reprocher des choses! Et dernière chose, la plus importante : reprenez-vous !!! J’ai décidé de partir du pays, puisque j’en ai eu l’opportunité. Voilà je ne sais pas si je dois tourner la page car il me semble que c’est rare de rencontrer quelqu’un avec qui on s’entend avec qui on a une belle complicité une même vision des choses et de la vie, avec qui on se projette et avec qui on a des sentiments tout simplement. Certes, il a des doutes sur le futur étant donné qu’il a connu des ruptures et a peur que cette relation se termine de la même manière mais ce n’est pas la raison de la rupture. Mais j’ai l’impression d’être passée à côté de cette potentielle histoire, de cet homme (même si moi aussi j’ai entraperçu des points à « revori » aussi chez lui) car lorsqu’il m’a fait comprendre la rupture j’ai tout de suite jeté l’éponge. Bien entendu, on veut y croire, on se raccroche à tous les espoirs. Il m’a fait comprendre aussi préférer stopper au plus vite car sinon ce serait plus difficile plus tard. Il peut être difficile de regarder la vérité en face si votre ex s’est remis(e) en couple. On s’est revu quelques soirs en « cachette » (sa famille et nos amis ne le savaient pas), ce qui n’arrangeait pas du tout la situation mais qui me permettais de rester avec lui. Le pire, c’est douter et attendre, alors bougez et vivez ! Je connais peu de personnes autour de moi qui n’ont pas souffert d’une grosse rupture dans leur vie. Vous ne devez pas dépendre de ce qu’il veut pour sa vie. Sandrino. Il venait me parler tous les jours et cela a duré un mois. Sur ce site on peut voir qui consulte notre Profil. Vous l’aimez, mais lui, est-ce qu’il vous aime encore ? L’amour de l’autre viendra naturellement par la suite. Lui seul pourra vous répondre. Je n’arrive pas à t’oublier.